Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

           Prinsessä Nautasikaan kasvisruokaa kaalista!

 

Salaatti: meloonin paloja, luumutomaatteja, tuorekurkkuja, salaattiin tarkoitettuja siemensekoituksia mm kurpitsansiemen ja pellava.

Kiinankaali-salaatti, kirpeä tai makeakastike, keltaista paprikaa, kevätsipulia

Kukkakaali raakana dippiin porkkanan ja tuorekurkun kanssa,  tulinen chilillä maustettu kermaviilikastike tai homejuustokastike

Kukkakaaligratiini, mausta mielen mukaan: punainen curry, juustokuorrute

Parsakaali on niin terveellistä että se käy mihin tahansa.  Nuudeleiden kanssa sipuli-porkkana-valkosipuli wokissa. Parsakaaligratiini. Keitetyt parsakaalet ja sitruunakastike. Keitetyt parsakaalet ja valkoviinikastike.

 

 

Kaalit:

Kiinankaali

Kukkakaali

Kurttukaali

Kyssäkaali

Lehtikaali

Parsakaali

Punakaali

Ruusukaali

Valkokaali

 

 

Kaaliluettelo Kotimaiset kasvikset -sivustolta.

Prinsessä Nautasikaa! Kasviskokki kirjailija renessanssi-ihminen Jemina Staalo: Kasviskeittokirja verkossa. Ruokaohjeita.

 

©2018 Prinsessa Nautasikaan keittokirja - suntuubi.com